¿Por qué es necesario hacerse una prueba de esfuerzo antes de participar en una carrera?

Prueba de esfuerzo en el Centro de Alto Rendimiento de La Manga Club

Los beneficios del deporte son muchos y muy variados, pero hay que saber hasta dónde podemos llegar. Un examen cardiovascular y una prueba de esfuerzo nos ayudarán a conocer nuestra condición física y mejorar nuestro rendimiento deportivo.

The importance of taking a stress test before participating in a race

Stress test at the High Performance Center (HPC)

The benefits of doing sport are many and varied, but it is important to know our limits. A cardiovascular examination and Stress test will allow you to know your physical condition and improve athletic performance

Jens Bangsbo: “Una buena alimentación y un buen clima son muy importantes para optimizar la calidad de los entrenamientos de fútbol”

Jens Bangsbo: “Una buena alimentación y un buen clima son muy importantes para optimizar la calidad de los entrenamientos de fútbol”

El científico danés Jens Bangsbo, una de las máximas autoridades en todo el mundo en alto rendimiento deportivo, ha estado en La Manga Club impartiendo una clase a los alumnos del Master ‘High Performance Sport: Strength and Conditioning’ de la UCAM.

Jens Bangsbo: “Good nutrition and climate are very important in optimizing the quality of football training”

Jens Bangsbo: “Una buena alimentación y un buen clima son muy importantes para optimizar la calidad de los entrenamientos de fútbol”

Danish scientist Jens Bangsbo, one of the top professionals worldwide with regard to high performance sports training has been at La Manga Club giving a class to ´High Performance Sport: Strength and Conditioning´ students from UCAM.

CIARD at La Manga Club: the strength curve testing - what is it and what is it used for?

CIARD en La Manga Club: qué es y para qué sirve la prueba de curva de potencia

Of all the tests offered at the CIARD at La Manga Club, the strength curve testing is one of the most requested as it tells us the maximum load at which an individual can produce most power.

CIARD en La Manga Club: qué es y para qué sirve la prueba de curva de potencia

CIARD en La Manga Club: qué es y para qué sirve la prueba de curva de potencia

De todas las pruebas ofrecidas en el CIARD de La Manga Club, la curva de potencia es una de las más demandadas porque permite conocer la carga óptima con la que un deportista obtiene la máxima potencia.

Los jugadores del UCAM Murcia se ponen a punto en las instalaciones del CIARD de La Manga Club

Los jugadores del UCAM Murcia se ponen a punto en las instalaciones del CIARD de La Manga Club

Los componentes del primer equipo han visitado las instalaciones del CIARD antes del comienzo de la temporada de baloncesto y se han sometido a diversas pruebas para conocer su estado físico general.

El Centro de Alto Rendimiento Deportivo UCAM-La Manga Club amplía sus servicios con la incorporación del Hospital Mesa del Castillo

El Centro de Alto Rendimiento Deportivo UCAM-La Manga Club amplía sus servicios con la incorporación del Hospital Mesa del Castillo

El acuerdo recoge también la inclusión en el CIARD de un servicio de fisioterapia deportiva en el propio centro

New physiotherapy and rehabilitation services at the CIARD

Nuevo servicio de fisioterapia y rehabilitación en el CIARD

The High Performance Sport Centre (CIARD), formed from the partnership between La Manga Club and UCAM (University of Murcia) will offer a new physiotherapy and rehabilitation service from July. It will complement the rest of the testing available which assess general health, sporting performance, nutrition and injury prevention.

Nuevo servicio de fisioterapia y rehabilitación en el CIARD

Nuevo servicio de fisioterapia y rehabilitación en el CIARD

El Centro de Investigación y Alto Rendimiento Deportivo (CIARD) de La Manga Club y la UCAM ofrece a partir del mes de julio un nuevo servicio de fisioterapia y rehabilitación que complementa el resto de pruebas para valorar la salud en general, el rendimiento deportivo, asesoramiento nutricional y prevención de lesiones.

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